淡奶油可以用来制作奶油蛋糕、冰淇淋、慕斯蛋糕、鲜奶冻等食物。
例如：制作鲜奶冻的方法如下：首先把淡奶油和40克细砂糖放在锅里面先煮开，然后把3g吉利片放在清水中进行泡开，泡开之后也放进锅里面，轻轻搅拌，等待温度冷却到常温时，再倒入香草精和15g朗姆酒，然后放进冰箱冷藏，这样就可以食用了。
淡奶油属于动物奶油，相对于植物奶油来说更加的健康，淡奶油是不含糖的，在你做面包的时候加上一点淡奶油，可以让面包更软。
