1、右手拿勺，左手扶碗。
身体坐直，两腿并拢。一口饭，一口菜。宝宝吃得好，干净又安静。2、小饭碗，扶扶好。小调羹，拿拿牢。一口一口自己吃。一口饭、一口菜。3、娃娃比我小，吃饭要人喂。我比娃娃大，吃饭不要喂。4、白米饭，我要吃。红烧肉，我要吃。绿青菜，我要吃。样样东西都要吃。5、吃饭喽，吃饭喽，大家吃饭喽。一大口，一大口，饭菜吃完了。你高喽，我高喽，大家长高喽！6、小餐桌，已摆好。大家搬椅做桌旁。一口饭，一口菜。不洒不掉全吃光。7、进餐前，洗净手。打喷嚏，遮住口。轻轻嚼，慢慢咽。不挑食，不剩饭。8、右手拿勺，左手扶碗。两腿并并好，身体往前靠。一口饭，一口菜。宝宝吃得好。
