1、在宁夏回族自治区西南部、甘肃省东部。
2、南段称陇山，南延至陕西省西端宝鸡以北。
3、是近南北走向的狭长山地。
4、山脊海拔超过2,500米，最高峰米缸山达2,942米。
5、其北侧另一高峰亦称六盘山，达2,928米，由平凉至静宁的公路经此。
6、山路曲折险狭，须经六重盘道才能到达顶峰，因此得名。
7、山地东坡陡峭，西坡和缓。
