1、5分钟左右。
2、 做法 第一步：将鸡蛋打匀，加上等量的清水或鸡汤，拌匀之后加入适量的盐调味， 再将蛋汁放入大碗内用保鲜膜包好大碗； 第二步：将大碗放进微波炉中，用“解冻”（Defrost）的火力来蒸。
