镜子里的自己和相机里的哪个真实（镜子里的自己）

1、镜子里的自己是不真实的，因为你在刻意关注他，真实的自己是自己不注意的情况下，别人所拍摄的你，那时的你就是你，因为你忽略了相机与镜子的存在。

2、就像你太关注自己的呼吸一样，你的呼吸反而不均匀，把心思挪开，一切就恢复正常了。