青藏和西藏的区别主要在于性质、地理位置等方面。
青藏，我们一般指青藏高原，其分为六个部分，分别是柴达木盆地、藏北高原、祁连山地、青海高原、藏南谷地和川藏高山峡谷。而这六个部分，又囊括了包括西藏、青海、新疆等省市部分，以及印度、巴基斯坦等区域的部分疆土。
而西藏，我们一般指西藏省，也就是我国五大少数民族自治州之一。西藏位于青藏高原之上，地处青藏西南部，是我国西南边境的重要大门，也是我国领土神圣不可分割的一部分。
