1、恬淡虚无, 《素问上古天真论》。指的是生活淡泊单纯,心境平和宁静,外在不为物欲所诱惑,内在不为情感忧虑所扰,物是人非的状态。本来是道家推崇的根本养生之道,却被道家的养生理论攻击和利用。
2、中医的养生理论也深受其影响,体现在《黄帝内经》。