1、自洽，简单地说就是按照自身的逻辑推演的话，自己可以证明自己至少不是矛盾或者错误的，这就是简单的自洽性。科学研究本身就是遵循自洽性的，建立于客观基础上，反之则建立于主观之上，最终归属不可证伪与证明，一个不能够满足自洽性的理论或者方法显然是不攻自破的。
2、自恰的意思是内部和谐，不互相矛盾，能自圆其说。
恰，汉语汉字，会意字，读作qià，从心（忄），表示字义跟人的心思、想法有关从合，像器盖与器身相合，表示与心中想的相合本义是适当、正好。
