1、说实话，效果不错。
2、不错，非常好。
3、我还没用过。艾米的补水很好。可以刷一下头加我。
4、比任何化妆品都有效。但是我觉得两个都做比较好。内在：不吃油炸、辛辣、甜食。晚上11点准时睡觉，保证7-8小时的充足睡眠。白天喝水，吃水果蔬菜。少吃肉和鸡蛋
