元宵节吃汤圆的寓意是为了全家人团团圆圆，平平安安。
在元宵节，人们认为就要和家人一起吃汤圆，一起怀念已经离别的亲人，然后表达自己对未来的美好愿望。在北方主要是吃元宵，在南方主要食用的是汤圆，汤圆在煮熟之后会漂浮在水上，好似一轮明月，象征着团团圆圆，所以吃汤圆还有阖家团圆的寓意。
汤圆的原材料主要是糯米，糯米的性质温和，营养价值上较高，含有丰富的蛋白质、铁、烟酸等营养物质，适量的食用，可以很好的补充人体所需的营养。
