“我释怀了”意思是我释放心怀了。“释怀”常指抒发情怀或者是放下牵挂。出自唐·李翱《释怀赋·序》：“读《党锢传》，哀直道之多尤不容，作《释怀赋》。”造句：1、希望死后的墓志铭可以有底气刻上：一生努力，一生被爱，想要的都拥有，得不到的都释怀。2、有些缺陷放在别人身上看起来微不足道，不值得一提；但是，这些缺陷若放在自己身上，则很难轻松看待，甚至一生都不能释怀。3、青春的疼痛和伤害的确不是那么容易过去的，但是她们还有大把时间，释怀可以交给时间，也可以交给自己，每个人一直都有能力解放自己。
