1、用冷水。野生枸杞最好用冷水泡，因为冷水不容易浸泡枸杞的营养成分，所以野生枸杞最好用冷水泡。野生枸杞用冷水泡的时候要注意，冷水不是马上从水龙头里出来的矿泉水，而是纯净水或者冷却后的开水。平时喝凉水其实是有助于保健的，凉水可以增强肠胃功能。
2、野生枸杞的量要适量。在泡茶的情况下，要注意适量野生枸杞的应用。野生枸杞的量不宜过多。过多会引起腹泻和口腔溃疡。野生枸杞的量不能太少，太少无效。野生枸杞的适量是在500毫升水中加入5-8个野生枸杞，一天吃的野生枸杞不要超过10个。
3、泡茶的温度。黑枸杞的浸泡温度也很重要。用水浸泡黑枸杞时，要注意野生黑枸杞不能用开水浸泡。因为温度过高的开水会破坏野生枸杞的药效，所以最好用60度的开水。如果胃肠道比较好，最好用凉开水泡药。
