拔苗助长也作揠苗助长，意思是把苗拔起，帮助其生长，寓意是不管事物的发展规律，强求速成，反而把事情弄糟。这一寓言还告知一具体道理：“欲速则不达”，“心急吃不了热豆腐”，要尊重自然规律。
【出处】战国·孟子《孟子·公孙丑上》：“宋人有闵其苗之不长而揠之者，茫茫然归，谓其人曰：‘今日病矣，予助苗长矣。’其子趋而往视之，苗则槁矣。”
白话释义：有个担忧他的禾苗长不高而把禾苗往上拔的宋国人，一天下来十分疲劳但很满足，回到家对他家人说：“可把我累坏了，我帮助禾苗长高了！”他儿子听说后急忙到地里去看苗的情况，然而苗都枯萎了。
【例句】
1、拔苗助长的结果是适得其反。
2、如果过分追求成长速度，无异拔苗助长。
