杞人忧天（拼音：qǐ rén yōu tiān），是一则由寓言故事演化而来的成语。比喻缺乏根据和不必要的忧虑，含有贬义。
成语出自《列子·天瑞》：“杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。”后世据此典故引申出成语“杞人忧天”。
“杞人忧天”多用于嘲讽那些为本来不用担忧的事而去担忧发愁的人，有居安思危的意识固然是好的，但是面对无法改变或者不太可能发生的事情，没有必要过度的担心。对待事物，应该多持乐观积极的态度，往好的地方想。注意心理平衡，无需自寻烦恼。
杞：古国名，在今河南杞县。忧：担忧、担心。
成文用法：主谓式结构；动词性、宾语等。
运用示例：
1、清·李汝珍《镜花缘》：“海外都说‘杞人忧天，伯虑愁眠’。九公所说口号，莫非就是这两句？”
2、唐人《北洋军阀演义》：“方今天下之患在乱党，世界大战离得很远，不必杞人忧天。”
3、欧阳山《三家巷》：“咱们这个社会并没聘他当顾问，他却总是杞人忧天。”
