“拘谨”和“拘束”的区别:1、用法不同:“拘束”多用于口语,程度较轻。“拘谨”多用于书面,程度较重。2、词性不同:“拘束”有动词用法和形容词用法。“拘谨”是形容词,没有动词用法。3、出处不同:“拘束”出自《晋书·愍怀太子遹传》:“殿下诚可及壮时极意所欲,何为恒自拘束。“拘谨”出自清代梁章钜《退庵随笔·躬行》:“当正道显晦,异学争鸣之日,徒得一二拘谨之人,不足以追纵往哲,而振拔流俗。”