揖是中国讲究的一种礼节，常见的有跪拜揖和立室揖两种。
跪拜揖是一种比较隆重的礼节，一般用在向尊长表示恭敬时。其正确姿势为：用右膝屈曲至地上，已右手撑地，左手抵近要揖的人的右手般，然后右脚扣地，双膝贴地，双肩平放，双手平放，头跪在右手边，掉头而揖，同时右脚继续着地，不可睁眼，自言自语，礼拜完毕时缓缓站起，正视对方，以示尊敬。
立室揖，一般是在室内的正式场合中，也可以向尊长表示恭敬或问候等行为时适用。其正确姿势为：双手抱拳，双肩挺直，右脚放前，正对对方，眼睛四角垂着看下去，伸出双臂，以右手抵左手拳头，轻抚心上一下，向一旁缓缓取回双臂，眼睛仍处于低头状态，以示相应地尊敬。礼拜完毕后，收起双臂，把头抬起，做出端端正正的姿态，以示尊重。
总之，揖是一种完美传递礼节之道、和谐人际关系的行为。礼仪老师也常教导我们：揖要静待对方的反应，直到对方表现出应接的姿势，全部礼节事宜才能结束，否则会显得不够礼貌。
