播音主持日常训练方法有：口部操(预计10分钟)；气息控制(预计10分钟)；声音共鸣及张力训练(预计10分钟)。需要注意以上练习以嗓子舒适为主，不可超负荷或者强行飙高音，需循序渐进。
一、口部操(预计10分钟)
作用：唤醒沉睡的肌肉群，使其灵活有力的参与积极发声并矫正各部发声器官不良的发声习惯。
1.微笑状张嘴(提颧肌、打牙关、挺软腭、松下巴)保持50下—100下(3分钟，打开口腔)
2.伸舌、顺及逆时针绕舌各10圈、打响舌30次、顶舌30次。(练习舌头的灵活度和力量)
