“无心恰恰用，用心恰恰无”作者是唐代的玄觉禅师，是禅宗六祖惠能的弟子。
出自永嘉玄觉的《奢摩他颂》开头语。
整个开头语为：恰恰用心时，恰恰无心用。无心恰恰用，常用恰恰无。翻译：当你刚好要用心时，恰巧会发现你真心无以为用。真心要能用，率直而出不觉得滞碍繁重。若用心时在名相上阐释，非为真心之用，故觉得劳碌心形。心入无所著之境界，是为无心，此时无心恰恰能起真心之用。若真心经常自起心用，那常用之心将趋于昏眛不灵，而起不了心用。但现在所说之无心状态，是心之不着一切有相，此境界与有心之用并不是非同也。
这个开头语说明了生活中有些事情如果太执着太刻意去追求，最后却未能得到想要的。而当你坦然处之，不经意间你却得到一切。所以我们不能强求，属于你的你躲也躲不开，不是你的你想也想不来。也就是“有心栽花花不开，无心插柳柳成荫”的意味。
