六不一会的内容是:不准私自下水游泳,不准擅自与他人结伴游泳,不准在无家长或老师带队的情况下游泳,不准到不熟悉的水域游泳,不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳,不准不会水性的学生擅自下水施救。防溺水措施六不准:1、不准私自下水游泳。2、不准擅自与他人结伴游泳。3、不准在无家长或老师带队的情况下游泳。4、不准到不熟悉的水域游泳。5、不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳。6、不准不会水性的学生擅自下水施救。