菠萝蜜的核可以吃吗 百科问答网 2026-08-17 1、菠萝蜜的核可以吃。菠萝蜜的核可以直接煮熟，也可以炖汤做菜，味道鲜美且营养充足，是养生补身的好材料！ 2、菠萝蜜核的吃法： （1）煮熟后食用。打开需要用的锅，然后烧开一锅水(放水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定)。放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火煮。大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以把时间延长)，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了。 （2）炒菠萝蜜核。取出需要用的菠萝蜜核的量，剥去其黄色的软膜，用清水洗干净... 阅读更多