W有用=FS=Gh(Gh是在斜面或滑轮中用的，F是作用在物体上的力，S是物体在这个力的方向上的移动距离)。W额外=FS或=W总-W有用（F是不需要的力但又不得不做的，如提升物体的袋子，袋子就是额......
