银杏和白果是一样吗

银杏和白果是一样吗

一般来说,银杏指的是白果,富含蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素和多种矿物质。此外,它还有治疗咳嗽、疏通血管和增强记忆力的作用。但需要注意的是,银杏不能生吃,每天最好只吃十个左右。 通常我们说银杏......