油菜苔怎么炒好吃 百科问答网 2026-10-09 1、主料：油菜苔1把。 2、辅料：蒜3瓣、葱花少许、盐少许。 3、清洗菜苔，挑拣出虫叶和老叶。 4、锅里烧油，7成热放蒜瓣。 5、蒜瓣炸出香味放入油菜苔。 6、大火翻炒，炒软变色后放入盐调味。 7、放上少许葱花翻炒，出锅... 阅读更多