1、自我摩擦指的是人自己对自己的消耗。内耗是指内耗。自我内耗多是由于人对自己的排斥、纠结、批判，导致自己因为自我原因，导致自己的身心消耗，对个体是一种伤害。 2、很多时候，我们会对未来过于担忧，......
