5道适合小孩吃的营养美食做法介绍
1、黑芝麻玉米香饭： （1）材料：玉米、大米、黑芝麻 （2）把大米和玉米粒掏洗干净放入电饭锅； （3）加入适量的水，煮成玉米饭；把黑芝麻炒香； （4）把黑芝麻撒在蒸好的玉米饭上即可。 2、虾仁豆腐蛋花羹： （1）材料：鸡蛋1只、豆腐半块、虾仁、骨汤150克、小葱末少许 （2）将鸡蛋打散，豆腐捣碎； （3）将骨汤煮至水沸，加入豆腐、虾仁以小火煮，适当进行调味，并撒入蛋花； （4）最后点缀小葱末即可。 3、葱香牛肉片： （1）材料：牛肉500g、大葱1根、蒜少许、生抽、盐、鸡粉、白胡椒、香油、淀粉...