健康的概念,健康的十项标准

2026-10-05

1、国际卫生组织给健康的定义是:健康是指身体上、心理上和社会适应方面的良好状态,而不仅仅是没有疾病。可就爱你,健康的生活不仅需要加强体育锻炼,搞好个人卫生,还有保持愉快的心情,积极向上的心态,同时还应当学会与人相处,维持良好的人际关系。   2、精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;   3、处事乐观,态度积极,乐于承担任务,不挑剔;   4、善于休息,睡眠良好;   5、应变能力强,能适应各种环境变化;   6、对一般感冒和传染病有一定的抵抗力;   7、体重适当,体态均匀...

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