科目二调整座椅技巧 百科问答网 2026-10-05 1、前后调整。 当脚向下踩住制动踏板至最深处时，腿部仍要有一定弯曲，这时的座椅前后位置比较合适。 2、上下调整。 上下调整座椅让头部离车顶部至少还有一个拳头的距离，座椅调得太高，车辆颠簸时头部易触到车顶，影响行车。 3、头枕调整。 头枕的最佳位置是头枕的中心线恰好与眼眉在一条线上。 4、安全带调整。 安全带要放在肩胛骨位置，不要太靠近脖子，男士开车时，记住一定要把领带放在安全带的外面。 5、腰部支撑调整。 让座椅支撑住腰，向后靠时，不要让腰部悬空，这样就可以减少驾驶过程中的疲劳... 阅读更多