怎样做凉拌豆筋好吃 百科问答网 2026-10-04 1、主料：胡萝卜20g。 2、调料：食盐适量，蒜泥适量，调和油适量。 3、首先，将豆筋放入水中泡发。 4、然后，把冷水放入锅内烧开。 5、再将泡发后的面筋放入开水中1分钟。 6、将面筋从锅中捞出过冷水。 7、胡萝卜焯水。 8、黄瓜切丝。 9、将材料拌入盆内加入蒜泥酱油和醋，即可... 阅读更多