1、排球发球技巧教学: ⑴正面下手发球：面对网两脚前后开立，左脚在前，右脚在后，两膝弯曲，上体前倾， 左手持球于腹前。左手将垂直上抛在右肩的前下方离手约20cm高度即可。以肩 为轴，手臂由后经下......
