1、21天法则，是通过21天的正确重复练习，养成一个好习惯的一种方法。 2、三阶段据研究，大脑构筑一条新的神经通道需要21天时间。 3、所以，人的行为暗示，经21天以上的重复，会形成习惯，而90......
