1、热毛巾敷眼 2、做眼保健操 3、常眨眼 4、滴眼药水 5、补充维生素 6、就医治疗 1. 热毛巾敷眼。热敷可以促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，能防止因睑板腺功能障碍引起眼睛干涩发痒。可以用热毛巾敷眼10分钟左右。 2. 做眼保健操。眼保健操是对眼周穴位进行按揉，这样帮助促进眼内的气血畅通，改善眼部神经营养，帮助缓解眼睛干涩疲劳。 3. 常眨眼。眨眼是具有保持眼球湿润的作用的，容易出现眼睛干涩痒的人群，可以有意识的多眨眼睛，同时每隔半小时最好能闭目休息几分钟。 4....
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