提高智商的21种方法
提高智商的21种方法有哪些？让我们一起来了解下。 1、关掉声音看电视 关掉声音，仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样能刺激大脑皮层并训练自己集中注意力去做一件事情。 2、大声朗读 朗读的过程是把视觉刺激反馈给听觉并加以确认，它所带给大脑的刺激要比默读多得多，因此记忆也更加深刻读文字时，建议需要获取信息时选择默读，在分析或记忆信息时选择朗读。 3、吃富含卵磷脂的食物 乙酰胆碱是大脑的“润滑剂”，它能使脑部更加活跃，而卵磷脂能转化成乙酰胆碱，因此，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物...