1、把准备好的新鲜红辣椒用清水清洗干净,然后再晾干它表面的水分,接下来需要用刀把红辣椒的蒂全部切掉,再把红辣椒切成块状备用。 2、把准备好的西红柿用沸水焯烫一下,然后去掉它外层的皮,再把得到的西红柿果肉切成小块,苹果和梨也分别用清水洗净,去掉果皮和中间的果核以后,把果肉切成块状。 3、生姜用清水洗净,然后剁成姜末,大蒜去掉外皮以后用清水洗一下,去掉水分以后也要剁成蒜末备用。 4、把所有准备好的食材全部放入到料理机中,接通电源,让料理机工作,把里面的食材全部搅成泥状,然后把它们取出来...
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