跑步是一个老少皆宜的运动，人们通过跑步可以大量消耗身体的能量，从而达到健身的目的。那么5公里跑步标准时间是多少呢？ 一般男子半个小时左右，跑多长时间要根据年龄、性别来算的，一般以5分钟跑1公里为......
