苜蓿菜的做法和功效（苜蓿菜的做法和吃法）
1、材料：苜蓿300克、大蒜2瓣、胡椒粉1克、生抽2克、盐2克、油适量、辣椒粉1克、香油2克。 2、将紫花苜蓿洗净，焯一下。 3、将大蒜压成蒜泥。 4、取出焯过的苜蓿，用纯净水淋一下。轻轻挤出多......
1、材料：苜蓿300克、大蒜2瓣、胡椒粉1克、生抽2克、盐2克、油适量、辣椒粉1克、香油2克。 2、将紫花苜蓿洗净，焯一下。 3、将大蒜压成蒜泥。 4、取出焯过的苜蓿，用纯净水淋一下。轻轻挤出多......
苜蓿的作用有那些 而且苜蓿中所含的苜蓿素能抑制肠道收缩，增加血中甲状腺素的含量，可防止肾上腺素的氧化抗癌作用。苜蓿具有清热利尿、舒筋活络、疏利肠道、排石、补血止喘的功效;主治气管炎、贫血、湿热黄......
