1、适当哭一下 流眼泪具有排毒功效，这是因为流出来的眼泪确实含有很多对健康不好的有害物。平时极少流泪的人可以试着每个月利用感人至深的连续剧或切洋葱来使你的泪腺运动一回，适当地哭一下。 2、洗脸排毒法 早上起床后先用温水洁面，再用冷水冲清三十秒，随后又使用温水，如此这般冷热交替数次，能够加快血液循环。这样做会加快脸部皮肤和血管的收缩，是清除脸部肌肤毒素的一个小妙招。 3、喝水清洗肠胃 确保排便顺畅。早晨醒来后起码要喝200毫升水，多运动运动，能带来清理胃肠的效果，促使大小便排出来，去除毒素...
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