中考体育有一项考查项目是扔实心球，那么扔实心球有什么技巧与方法呢？ 操作方法 握球和持球两手十指自然分开把球放在两手撑，两手的食指、中指、无名指和小指放在球的两侧将球夹持，两大拇指紧扣在球的后上......
