产后脱发吃什么能缓解
枸杞黑豆炖羊肉 材料：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜，盐适量调味。 做法： 1.先将羊肉洗干净切成块状，用开水氽去腥味。 2.将枸杞子，黑豆分别淘洗干净，与羊肉共同放入锅内，加水适量。 3.先用大火煮开后，改用小火煲2个小时，加入调味品即可食用。每日一剂。 功效：有补肾益气，养血生发的功效，尤其适宜产后肾气不足引起的脱发者食用。 何首乌核桃炖猪脑 材料：何首乌30克，核桃仁10颗，猪脑一个 做法： 1.何首乌适量用水煎煮20分钟左右，去渣留汁。 2.用汁再把10颗核桃仁煮一下...