教您做七种美味麦片粥
摘要：麦片粥有很多的好吃处，对降低胆固醇有很大的则效果， 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。对便秘也有作用，所以经常吃多多益善。下面就和小编一起看看七种麦片粥的做法吧。【麦片粥的做法】麦片的做法大全 教您做七种美味麦片粥 麦片粥的做法做法一 1.热水冲调（免煮）：将30—50克的燕麦倒入容器内，按1：8的比例加入80℃以上的热开水充分拌匀，3分钟后即可食用。可加入牛奶、盐或火腿便成另一风味的麦片。 2.微波炉煮食法...