缓解肚子痛有5个妙招有
按摩肚子 肚子疼痛时我们会潜意识的按摩腹部，这样会使我们感觉好一点，这是一种非常常用的办法。按摩腹部也是有一定技巧的，我们可以先顺时针按揉腹部，然后再逆时针按揉腹部，持续按摩10分钟左右，这样可以有效的促进腹部的血液循环，以达到缓解疼痛的目的。 泡一杯温热的红糖水 女性在生理期的时候也容易腹痛。这个时候我们可以煮上一杯红糖水或者生姜红糖水，用生姜切片然后煎水，再放入一些红糖煮沸，等到温热的时候服下，可以起到暖胃驱寒的作用。生姜红糖水要趁热喝下，效果才是最佳的。 调节情绪、尽量放松...