健康餐食谱简单又好吃的
健康餐食谱: 酸辣莴笋丝功效: 酸辣莴笋丝富含维生素C、钾、纤维等营养素，促进消化、帮助排毒、增强免疫力，有助于控制体重和预防慢性疾病。材料:- 2根莴苣- 2个胡萝卜- 2根葱- 2瓣大蒜- 2片生姜- 适量红辣椒- 2勺醋- 2勺酱油- 适量盐- 适量糖- 适量白胡椒粉- 适量花椒粉- 适量植物油做法步骤:1. 将莴苣、胡萝卜去皮，洗净后切成细丝备用。葱、大蒜、生姜切成末。红辣椒切细碎备用。2. 将锅加热，加入适量植物油，放入葱、大蒜、生姜煸炒出香味。3. 加入红辣椒继续煸炒数秒后...