红枣莲子汤的做法 百科问答网 2026-09-23 红枣莲子汤是一道营养丰富、滋补的汤品，下面是制作红枣莲子汤的简单步骤：材料：- 红枣：适量- 莲子：适量- 冰糖：适量- 水：适量步骤：1. 将红枣和莲子分别洗净，泡水约30分钟，使得红枣和莲子变软并去除杂质。2. 准备一个炖盅或砂锅，放入洗净的红枣和莲子。3. 加入适量的水，大约是红枣和莲子的2倍水量。4. 放入适量的冰糖，根据个人口味调整甜度。5. 将炖盅或砂锅放入炉灶上，用大火煮沸。6. 煮沸后改用小火炖煮1-2小时，直到红枣和莲子煮烂。7.... 阅读更多