目录方法1：挑选及准备蔬菜 1、选择新鲜、成熟的蔬菜。 2、洗菜。 3、必要时，给蔬菜去皮。 4、将蔬菜切成薄片。 方法2：烹煮蔬菜 1、在大炖锅里装水，直到水位达数厘米高，然后把水煮沸。 2、蒸15到20分钟。 3、将煮熟的菜装在一个大碗里。 方法3：将蔬菜打成泥 1、使用食品加工机或搅拌机。 2、使用食物研磨器。 3、使用手持式搅拌器和少许水。 蔬菜泥可以做成美味汤底（例如冬南瓜汤），可以拌面，如果你打算自制婴儿食品，也可以把它当成宝宝的主食。先把蔬菜煮熟，才能做出柔滑的蔬菜泥。 方法1...
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