目录方法1：积极看待自己 1、发现你的才能。 2、实现目标。 3、从失败中学习。 4、即使你觉得不应该或做不到，不要放弃机会。 5、跟爱你的人交流。 6、学会放松。 7、做你认为对的事。 方法2：养成好习惯 1、有实际的预期。 2、认识到你跟所有人一样。 3、不要在贬低自己。 4、向前看。 5、不要拖延。 6、正确的看待批评。 方法3：增加自信 1、建立自信。 2、相信真实的自己。 3、照顾好自己。 4、选择困难的任务。 5、帮助别人。 6、别被不安全感打败。 7、发表自己的意见。 很多时候...
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