十字固的原理是： 杠杆原理。主动方的腹部就是支点，在掰被动方手腕的就是用力点，而被动方在反抗的同时也会形成阻力点。 当主动方发力时，被动方的肘关节处于严重的过伸状态，有非常疼痛的感觉，如果继续发......
