下坡骑行技巧 百科问答网 2026-09-20 1、带好各种护具，例如头盔、护膝、护肘等。 2、双手拇指、无名指、小指握住车把避免滑脱；食指、中指放在刹车手柄上，以随时控制刹车手柄。手臂自然弯曲，随时掌控车把的转弯角度。 3、双脚踩在踏板上，使前后脚位保持水平高度一致，避免滑脱。 4、身体重心尽量靠后，必要时臀部离开坐垫移向坐垫后方。 5、头部抬起双眼目视前方下坡路面，随时观察前方出现的任何物体，并分析车辆的行走路线，每隔一段时间可以稍微扭头用余光观察后方的路况（尽量不要回头，如果非要回头请用2秒钟完成整个回头动作）... 阅读更多