黄芪粥的做法 百科问答网 2026-09-20 做黄芪粥，要注意黄芪本身是不能吃下去的。要把黄芪通过中药的“三煎三煮”方法熬成药汁。用这个药汁加大米煮粥。 第一步，取大约30克黄芪，加10倍的清水浸泡半小时，连水一起烧开，中火煮30分钟，将药汁滗出备用。 第二步，再加等量的清水烧开后煮15分钟，再次滗出药汁。 第三步，重复第二步的动作。 第四步，将煮过的黄芪药渣捞出扔掉。将三次煮的药汁放在一起，放入约100克的大米，煮成稀粥即成。 黄芪粥提气作用很强，最适宜早上喝，喝完之后，一整天都会精神十足... 阅读更多