凉拌菠菜的做法大全介绍

2026-11-05

1、木耳拌菠菜 食材:木耳、菠菜、香醋、酱油、盐、大蒜、剁椒、熟芝麻、白糖。 做法:大蒜拨皮捣成蒜泥备用,煮锅烧水,水开后,放木耳煮3分钟后,捞出放凉。 菠菜洗净切大段焯水,捞出过一下凉开水,挤干水分放入碗中。木耳煮3分钟后,捞出放凉,倒入装菠菜的碗中。加入剁椒、蒜泥、香醋、白糖、鲜味酱油和适量盐,加入些熟芝麻,拌匀即可。 2、凉拌芝麻菠菜 食材:菠菜、花椒、香油、香醋、生抽、糖、盐、葱花、红辣椒粒、蒜蓉、姜蓉、黑胡椒粒、熟白芝麻。 做法:锅里加入香油,加入适量花椒,小火炸出香味,剔出花椒...

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