1、首先最重要的一点是晚上一定要休息好,晚上最好休息时间不要超过12点,毕竟对于学生来说充足的休息时间是很重要的。不推荐晚上学习到太晚,不然影响到第二天的学习状态那就得不偿失了。 2、当你感到睡意来袭时,先坚持住,下课之后,出去散下步,呼吸下新鲜空气,教室里污浊的空气可能会导致头晕以至于想睡觉。 3、上课时当睡意来袭真的无法抵挡时,可以试试上课多喝水,尤其是冷水,冷水可以刺激你的神经,让大脑兴奋起来,驱逐睡意。 4、上课时想睡觉也可以向老师打报告,提出要求站起来听课,小编我当年也经常用这个方法...
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