广场舞采茶舞曲18步
1. 准备姿势：双脚并拢，双手自然下垂。 2. 抖肩：两侧肩膀交替抖动，一边向上，一边向下。 3. 摇臂：类似于摇篮曲中的动作，左右臂轮流向前摇动，然后向后摇动。 4. 挥手：双手轻轻向前挥动，做出向前采茶的动作。 5. 左转身：脚先向左转，然后腰部跟着旋转，双手靠近身体，右手指向后方。 6. 右转身：与左转身步骤相同，向右转身。 7. 左指向地：向前迈左脚，左手指向地面。 8. 右指向地：与左指向地动作相同，只不过是右手指向地面。 9. 左挥手：向前迈左脚，左手向前伸出，手掌向下。 10....